Τα cranberries
είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και θα σου χαρίσουν πολλές βιταμίνες.
Όπως φυσικά και όλα τα υλικά μιας απλής, αλλά πλούσιας σε υλικά σαλάτας
Θερμίδες 75
ΣυστατικάΘερμίδες 75
4 φλιτζάνια διάφορες πράσινες σαλάτες (μαρούλι, ρόκα κτλ)
4 φλιτζάνια σπανάκι
1 μεγάλο πορτοκάλι καθρισμένο και κομμένο στη μέση και σε λεπτές φετούλες
1/3 του φλιτζανιού απoξηραμένα cranberries
1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες
3 φέτες μπέικον φρυγανισμένο χωρίς λάδι και κομμένο σε κομματάκια
1/3 του φλιτζανιού μπαλσάμικο ξίδι
Τρόπος μαγειρέματος
• Ανάμειξε όλα τα υλικά σε μια σαλατιέρα και ράντισε με το μπαλσάμικο
• Σέρβιρε αμέσως
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου