δύο χρόνια ζωής! Ιταλοί και Ισπανοί, που πιθανότατα λόγω μεσογειακού ταμπεραμέντου, αφήνουν την οργή τους να ξεχειλίσει και ζουν περισσότερο απ ότι οι υπόλοιποι Ευρωπαίοι, υποστηρίζει έρευνα του Πανεπιστημίου Τζένα.
Σύμφωνα με την έρευνα που διεξήχθη σε έξι χιλιάδες ασθενείς, όσοι εξωτερικεύουν τα συναισθήματά τους έχουν αυξημένο προσδόκιμο ζωής. Αντιθέτως όσοι τα κρατούν, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών επεισοδίων αλλά και άλλων ανίατων και χρόνιων ασθενειών.
Η έρευνα του γερμανικού πανεπιστημίου την οποία δημοσιεύει η «Daily Mail» δείχνει όσοι εξωτερικεύουν τα αρνητικά τους συναισθήματα, εξασφαλίζουν για τον εαυτό τους βαθιά γηρατειά. Όσοι όμως καταπίνουν ότι τους απασχολεί, έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αρτηριακής πίεσης, καρκίνου, προβλημάτων στο ήπαρ αλλά και καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Οι άνθρωποι συνήθως που δεν εξωτερικεύουν τα συναισθήματά τους, έχοντας μία αμυντική στάση, διακατέχονται από φόβο και ανασφάλεια γιατί απλά θέλουν να έχουν τον έλεγχο των καταστάσεων, επισημαίνουν χαρακτηριστικά οι επικεφαλής της έρευνας, Μάρκους Μουντ και Κριστίν Μίτε.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου