Ντορέττα Παπαδημητρίου: "Tρώω τα πάντα, αλλά από λίγο"

Χωρίς στερήσεις και υστερίες, η Ντορέττα Παπαδημητρίου καταφέρνει να διατηρεί καταπληκτικές αναλογίες και την ιδανική γράμμωση. Σε συνέντευξη που έδωσε πρόσφατα στο περιοδικό Shape, η ηθοποιός μίλησε για το σώμα της και πώς καταφέρνει να διατηρείται σε φόρμα.

Όταν ερωτήθηκε αν προσέχει τη διατροφή της, απάντησε: «Αν το “προσέχω” σημαίνει “στερούμαι”, τότε, όχι, δεν ανήκω σε αυτή την κατηγορία. Στη διατροφή μου ακολουθώ πάντα τον κανόνα “τρώω τα πάντα, αλλά από λίγο”. Το καλό τώρα πια είναι ότι οι μικρές ποσότητες φαγητού δεν αποτελούν για μένα συμβιβασμό. Δεν τρώω λίγο, γιατί προσέχω το βάρος μου, αλλά γιατί τόσο θέλω. Έχω εκπαιδεύσει έτσι τον οργανισμό μου που με μικρές ποσότητες ανά 3 ώρες νιώθω μια χαρά».

Συνεχίζει λέγοντας τι είναι αυτό που δεν της αρέσει ιδιαιτέρως να τρώει: «Δε μου αρέσουν πολύ τα γλυκά, γι’ αυτό συνήθως δοκιμάζω μια δυο κουταλιές», ενώ όταν και αν βάλει στο πιάτο της δεν την πανικοβάλει για να αρχίσει να μετράει θερμίδες. «Μετρούσα θερμίδες για πάρα πολλά χρόνια και, δυστυχώς, σε μικρή ηλικία. Ήταν στην εφηβεία που η άσκηση και οι επιδόσεις ήταν για μένα κυρίαρχος στόχος. Τότε κυκλοφορούσα παντού με το θερμιδομετρητή, πρόσεχα να μην πάρω γραμμάριο, ζυγιζόμουν συνεχώς. 

Ήταν άσχημη αυτή η περίοδος, γιατί όσο πιο πολύ αγχωνόμουν για να μην παχύνω τόσο πιο δύσκολο μου ήταν να ελέγχω το βάρος μου. Ακούγεται ίσως περίεργο, αλλά σ’ εμένα αυτό συνέβαινε. Τώρα μπορεί να περάσουν 6 μήνες και να μην έχω ζυγιστεί, ενώ όταν έκανα πρωταθλητισμό, ζυγιζόμουν τρεις φορές την ημέρα. Ήταν σχεδόν εμμονή».

Όσο για το πως το ξεπέρασε;  «Όταν απόκτησα τα παιδιά μου, σαν κάτι να άλλαξε. Ίσως γιατί πια είχα κάτι πιο σημαντικό να με απασχολεί πολύ και τα κιλά μου πέρασαν στο πίσω μέρος του μυαλού μου. Αυτή ήταν η εποχή που σταθεροποιήθηκε το βάρος μου στα σημερινά κιλά. Από τότε δεν έχω αγχωθεί ξανά. Ακόμη και τα κιλά που πήρα στις εγκυμοσύνες –περίπου 20 στην καθεμία– έφυγαν μόνα τους».

protothema.gr