Κάποια «μικροπράγματα» - επειδή ενοχλούν μόνο από αισθητικής άποψης- δεν τα αναφέρετε συνήθως στο γιατρό σας... Kι όμως, μπορεί να είναι σημαντικά συμπτώματα.
Για παράδειγμα, αν χάνετε περισσότερες από 80 τρίχες των μαλλιών σας την ημέρα (μετρήστε τις στη βούρτσα σας στο τέλος της ημέρας), πρέπει να διερωτηθείτε τα εξής: Έχετε μια ισορροπημένη δίαιτα;
Aν η ειλικρινής σας απάντηση είναι «όχι», τότε επιληφθείτε του θέματος: Ισοζυγίστε τη δίαιτά σας με τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες B, Γ και E, φυτικές πρωτεΐνες (όσπρια) και πρωτεΐνες από ψάρι.
Aν η απάντησή σας είναι «ναι», τότε ίσως να περνάτε από μια περίοδο γεμάτη άγχος. Δοκιμάστε τα διατροφικά συμπληρώματα εναντίον του στρες (βιταμίνες και μικροστοιχεία σε χάπια).
Εάν έχετε βελτιώσει την δίαιτά σας και πήρατε διατροφικά συμπληρώματα για 3 βδομάδες, χωρίς κανένα αποτέλεσμα, μιλήστε με το γιατρό σας για το πρόβλημά σας (ιδιαίτερα αν τα μαλλιά που ξαναβλαστούν είναι πολύ πιο λεπτά από πριν). H πτώση των μαλλιών σας, μπορεί να οφείλετε ακόμα και σε κακή λειτουργία του θυρεοειδή.
philenews
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου